El Instituto de Prensa y Libertad de Expresión (IPLEX) realizó el primero de tres talleres en materia de seguridad dirigidos a mujeres periodistas de la región de Occidente. Esta primera sesión, enfocada en seguridad emocional, llevó por nombre “El cuerpo detrás de la noticia: Laboratorio vivencial para periodistas de Occidente”.
Más que una capacitación tradicional, el espacio fue concebido como un encuentro de pausa y reflexión. En un contexto donde las periodistas sostienen coberturas complejas —muchas veces en entornos de cercanía comunitaria, presión local o limitados recursos institucionales—, detenerse a reconocer el impacto emocional del trabajo informativo se vuelve un acto necesario y, en ocasiones, urgente.
Durante la jornada se trabajó a partir de ejercicios prácticos y dinámicas participativas que permitieron a las asistentes identificar cómo el cuerpo registra el estrés, la tensión y el desgaste acumulado. Se abordaron temas como la exposición constante a situaciones de violencia, la carga emocional de determinadas coberturas y la dificultad de establecer límites cuando se ejerce el periodismo en comunidades donde las relaciones personales y profesionales suelen entrelazarse.
El taller partió de una premisa sencilla pero potente: detrás de cada noticia hay una persona que siente, procesa y carga lo que narra. Reconocer esa dimensión humana no debilita el ejercicio periodístico; por el contrario, lo fortalece. Hablar de autocuidado, redes de apoyo y gestión emocional no implica trasladar la responsabilidad únicamente a las periodistas, sino abrir una conversación más amplia sobre las condiciones en las que se ejerce la profesión y la necesidad de construir entornos más seguros.
La elección de Occidente responde al compromiso de descentralizar los procesos formativos y acompañar a comunicadoras que, fuera del Gran Área Metropolitana, enfrentan dinámicas particulares de exposición y riesgo. Generar estos espacios en territorio también busca fortalecer vínculos entre colegas y promover redes de confianza que trasciendan el taller.
Este primer encuentro marca el inicio de un proceso más amplio que continuará con dos talleres adicionales, orientados a otras dimensiones de la seguridad. Con esta iniciativa, el IPLEX reafirma su apuesta por una mirada integral de la protección a la prensa, entendiendo que la seguridad emocional es una base indispensable para sostener un periodismo libre, ético y comprometido con las comunidades.
Cuidar a quienes informan es, en última instancia, una forma de cuidar el derecho a la libertad de expresión.
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